Défi Santé 5/30 Équilibre

La Ville de Rimouski invite ses citoyens à participer au Défi Santé 5/30 Équilibre qui se tient du 1^er mars au 11 avril prochain. Les gens ont jusqu’au dimanche 1^er mars pour s’inscrire au www.defisante.ca. Pendant six semaines, les participants et participantes sont invités à manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, à bouger un minimum de 30 minutes quotidiennement et à se concéder une pause pour respirer et maintenir un équilibre de vie sain.

Le maire de Rimouski, Éric Forest, souhaite voir les Rimouskois et Rimouskoises l’imiter en s’inscrivant en grand nombre au Défi. «Il s’agit d’un événement rassembleur qui permet d’intégrer de saines habitudes de vie au quotidien».

Pour encourager les gens à participer, la Ville de Rimouski offrira gratuitement l’accès à plusieurs installations pendant six semaines. Par exemple durant cette période, les séances de patinage libre seront gratuites au Colisée Financière Sun Life, tout comme au Pavillon polyvalent. Aussi, les bains récréatifs et en combo à la piscine Pierre-Harvey ne seront pas payants.

Il n’y a donc aucune excuse pour ne pas participer au Défi Santé 5/30 Équilibre 2015!

Source: Ville de Rimouski